Das Flow-Modell zeigt: Flow entsteht aus drei Bedingungen — nicht aus Atemtechnik. Was eine Schweizer Fechterin lernte, als sie Flow erzwingen wollte — und warum das scheiterte.
State of Mind – mit Flow zur Höchstleistung im Wettkampf
Der nächste Wettkampf steht bevor. Ihre Knie werden jedoch weich: „Kann ich den Anforderungen überhaupt gerecht werden? Bin ich hier wirklich die Richtige auf dem Platz?“