Unser Gehirn füttert uns laufend mit neuen Informationen. Das kann kräftezehrend sein. Es liegt aber vielmehr an den eigenen Gedanken, Erwartungen und Bewertungen. Wenn wir unserem Gehirn neue Impulse für einen besseren Umgang geben, läuft es im (Arbeits-)Alltag spürbar einfacher.
Burnout Prävention – Die 7 Stufen eines Burnouts
Wenn Menschen merken, dass sie sich in einem Burnout befinden, ist es oft schon zu spät. Neben den Betroffenen selbst, sind es ebenfalls Bekannte und Familienangehörige, die darunter leiden. Bei Mindgroup hat Burnout-Prävention deshalb einen hohen Stellenwert.