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Die heutige Schnelllebigkeit erschwert es einem, mal in Ruhe über sich oder seinen Standpunkt zu reflektieren und neue Ideen zu schöpfen. Es ist aber auch keine Alternative, dass einem die Dinge aus den Händen gleiten, man auf gleicher Stelle stehen bleibt und sich nur noch vom Alltag regieren lässt.
Wenn Sie das grault und Sie nach einem anderen Bild von sich streben, dann stehe ich Ihnen – wie auch schon anderen – zur Seite, um einen ersten Schritt dort herauszumachen.
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GESPRÄCHSSITZUNGEN
Unsere Gesprächssitzungen sind auf Sie zugeschnitten, um Sie einen bedeutenden Schritt voranzubringen und um das Coaching nach angemessener Zeit planvoll abzuschliessen.
Wir überprüfen über diese Zeit Ihren Entwicklungsprozess und behalten Ihren Fortschritt und Ihre gedeihliche Entwicklung im Auge.
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UMSTÄNDE & LEBENSLAGEN
Im Folgenden sind Momente oder Umstände notiert, die möglicherweise Ihre derzeitige Situation beschreiben. Zusammen schauen wir uns an, was Ihnen Schwierigkeiten bereitet und widmen uns dann Ihren gewünschten Lösungen – damit Ihnen die Dinge nicht mehr im Weg stehen, sondern Sie frei vorankommen:
- Entscheidungen treffen bzw. Entscheidungen nicht mehr aufschieben oder vermeiden
- Talente und Begabungen aufdecken und ins Leben integrieren – statt ungebraucht lassen
- Sich nicht mehr in Selbstzweifel oder Grübeleien verlieren, sondern Selbsterkenntnis gewinnen
- Ideen und persönliche Vorstellungen Schritt für Schritt planen – statt Ideen unerfüllt und unversucht lassen
- Selbstvertrauen für besondere Momente aufbauen (z. B. sportlicher Wettkampf, Prüfungen, Bühne, Präsentationen)
- Lästige Gewohnheiten und Verhaltensmuster loswerden bzw. mehr Selbstbestimmung und Beherrschung erlangen
In Zusammenarbeit mit Ray Popoola und Regula Tschümperlin-Eberli arbeite ich daran, Ihnen nicht nur kurzfristiges Aufatmen zu verschaffen, sondern mit Ihnen langfristige Lösungen für Ihre Herausforderungen zu entwickeln.
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STECKBRIEF
Ich komme aus einer Mediziner- und Handballerfamilie. Als langfristigen Werdegang entschied ich mich für die Psychologie und machte meinen Abschluss im Bereich Wirtschaftspsychologie und Management. Berufliche Tätigkeitsfelder fand ich im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, der beraterischen Vermittlung und Anwendung agiler Arbeitsmethoden sowie in der Unterstützung von Start-ups.
Ich habe eine grundständige Ausbildung zum Dipl. Mental Coach MGP absolviert und bin zertifizierter Reiss Motivation Profile® Master. Ich schreibe in regelmässigen Abständen Artikel zu sportlichen und gesundheitsförderlichen Themen. Zuletzt schrieb ich über das Thema Salutogenese (Die Entstehung von Gesundheit) und über Möglichkeiten zur mentalen Überwindung von Schmerzgrenzen im Sport.
Ich spielte in meiner Jugend über 10 Jahre mit ausgeprägten Wettkampf- und Turnierambitionen Tennis. Vor meinem Studium absolvierte ich eine Ausbildung zum Komponist und fand meine Nische in der Klavier- und Filmmusik.
