Höchstleistung im Sport

„In meinen Mentalcoachings erlernen Sie Techniken nach aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, die Sie mental stärken und dabei helfen, Ihre Leistung auf den Punkt abzurufen.“

Entdecken Sie Ihr Potenzial

Angenommen Sie bereiten sich auf einen Wettkampf vor. Bald wird von Ihnen alles abverlangt. Sie müssen und wollen funktionieren, wenn es drauf ankommt. Ihr Fokus liegt zum Beispiel seit langem auf konsequenter Ernährung, ausdauernden Trainingseinheiten und eiserner Disziplin. Und dann, ganz plötzlich, kommen die Zweifel. Sie sind unkonzentriert und der Stress der letzten Wochen zeigt sich. Ihre Motivation sinkt und Sie fragen sich, ob Sie Ihre Höchstleistung erreichen?

Um Erfolge zu haben, müssen Sie als Sportlerin oder Sportler nicht nur an Körper und Technik arbeiten, sondern es geht um mehr. Wer auf dem Treppchen ganz oben stehen will, der muss auch mentale Stärke besitzen. Nur dann kann die Leistung abgerufen werden, wenn es drauf ankommt.

Sie betreiben professionellen Leistungssport oder ambitionierten Freizeitsport und möchten:

    • Ihre Höchstleistung abrufen können, wenn es darauf ankommt
    • Sich der Konkurrenz stellen
    • Mit Motivation harte Trainingseinheiten durchführen
    • Sich für den Wettkampf mental konditionieren

In meinen Mentalcoachings erlernen Sie Techniken nach aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, die Sie mental stärken und dabei helfen, Ihre Leistung auf den Punkt abzurufen.

Hier erfahren Sie mehr

Im Vieraugengespräch lernen wir uns kennen. Vertrauen und Ehrlichkeit stehen in unseren Coachings an erster Stelle. Nur so kann ich herausfinden, wer Sie sind, wo Ihre Ziele und wo Ihre Blockaden und unerkannte Potenziale liegen. In intensiver Zusammenarbeit mit mir erlernen Sie neue Kraft freizusetzen. Darüber hinaus:

  • Langfristige Karriereplanung
  • Kontinuierliche mentale Stärke
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Motorische Verbesserung der Bewegungsabläufe
  • Freisetzung neuer Energieressourcen
  • Umgang mit negativen Emotionen in Wettkampfsituationen

Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu Ihren Zielen und in Ihrem ganz persönlichen Entwicklungsprozesses.