Neben den Herausforderungen im Job hat jeder Mensch auch im Alltag „sein Päckchen zu tragen“. Viele Themen wirken belastend, schränken die Leistungsfähigkeit ein. Private oder gesundheitliche Themen belasten die Arbeitseffizienz und werden „mit zur Arbeit genommen“, der Ärger der Arbeit überträgt sich auf das Klima zu Hause und sorgt dort für Konflikte, oder der eigene Körper spielt nicht so mit, wie wir uns das wünschen. Schmerzen, Schlaflosigkeit, Blockaden sind oft die Folge und führen zu neuen Hindernissen, die unsere Performance und unser Gleichgewicht stören. Eins kommt zum anderen. Die Lebensqualität sinkt. Uns kommt die Freude abhanden an dem, was wir täglich tun oder leisten wollen. Auch persönliche Glaubenssätze und die eigene Prägung beeinflussen unser tägliches Handeln und hindern uns, in dem Masse durchzustarten, wie wir es gerne täten. Blockaden und Ängste lähmen uns – oft im Kleinen, manchmal im Grossen. Wir stehen uns selbst im Weg, machen uns negative Gedanken und lassen uns von diesen in die falsche Richtung manövrieren.

Viel zu oft stehen wir uns selbst im Weg, lassen uns mental und emotional ver-führen und geraten in einen Strudel aus einschränkenden Glaubenssätzen, negativem oder ungewolltem Verhalten, entsprechend negativen Reaktionen, Stress, Schmerzen und immer weniger Lust an Leistung. Doch erfolgreiche Menschen durchbrechen genau diesen Strudel, arbeiten an ihren Glaubenssätzen und an schlechten Gewohnheiten. Gewünscht ist ein Strudel voller positiver Energie, der weiter und weiter trägt, nach oben. Positive Glaubenssätze und der Wille, etwas zu schaffen, kombiniert mit der Erfahrung, es zu können, produzieren die gewünschten Ergebnisse. Over-Performance wird belohnt mit Anerkennung, die neue Kräfte freisetzt. Der Alltag wird leichter, macht wieder Freude, Körper und Geist sind kraftvoll und in Balance.

So kann es sein. So sollte es sein.

Und ein professionelles Coaching kann dabei helfen. Folgende Themen und viele weitere mehr lassen sich in einem Alltags-Coaching bearbeiten:

  • Werden Sie frei von Blockaden und limitierenden Glaubenssätzen.
  • Befreien Sie sich von lästigen Ängsten (zum Beispiel Flugangst) .
  • Schlafen Sie besser.
  • Befreien Sie sich von Schmerzen.
  • Legen Sie negative Gewohnheiten und immer wiederkehrende Verhaltensmuster ab.
  • Minimieren Sie Ihren Stresslevel und meistern Sie entspannt Ihren Alltag voller Lust und Tatendrang.
  • Kommen Sie besser mit sich und Ihrer Umgebung zurecht und seien Sie der, der Sie sein möchten.
  • Hören Sie auf zu rauchen.

Fast alles, was wir täglich tun, ist das Ergebnis unserer mentalen Einstellung und unserer mentalen Energie. Mit modernen Methoden der Neurowissenschaften, der Persönlichkeitsentwicklung und des Coachings lassen sich sehr viele Themen lösen. Es ist Zeit für neue Wege.

Business-Coaching – Mentale Stärke für Entscheider

Wer heute im Berufsleben steht, zumal in einer Führungsposition, ist unendlich vielen Erwartungen ausgesetzt. Unternehmer und Manager nehmen allein im Betrieb mehrere verschiedene Rollen mit ganz unterschiedlichen Erwartungen wahr. Sie sind Chef und Mentor, Organisator und Entscheider, Trainer, Coach und Umsetzer, Verantwortungs- und Leistungsträger. Das alles bedeutet, hohen Anforderungen zu unterliegen – in einem systemisch-komplexen Unternehmenskosmos, aber auch in einem globalen Markt. Vielen Entrepreneuren und Managern fehlt es an Orientierung, dem Einklang der eigenen, inneren Interessen, Ziele und Potenziale mit den äusseren, denen des Unternehmens, der Stakeholder und der Funktionserwartung an das eigene Wirken. Wer heute erfolgreich sein möchte, muss vielen gerecht werden – der Manager als Übermensch. Das zehrt, löst bei manchem Stress aus, doch bei anderen setzt es ungeahnte Energien frei, die nur kanalisiert zu werden brauchen.

Ein intensives Business Coaching kann helfen, mit sich und seinen Rollen in Einklang zu kommen, die in die eigene Person gesetzten Erwartungen optimal zu erfüllen, ohne sich dabei zu verbiegen. Denken, Handeln und Fühlen werden kohärent, Soft Skills wie persönliche Wirkung, Teamarbeit, Führungsqualität und Entscheidungskompetenz werden gestärkt. Der Stresslevel sinkt und mithilfe der richtigen Mentaltechniken werden alle Weichen für den Erfolg gestellt – wie auch immer dieser persönlich definiert wird. Das Ergebnis: Klarheit über das, was wünschenswert ist, Fokus auf die richtigen Massnahmen und Ziele, die plötzlich in greifbare Nähe rücken.

Unternehmer und Manager sind besonders anspruchsvoll. Sie erwarten zu Recht einen Business Coach, der sich nicht nur mit Mentaltechniken und Coaching-Methoden auskennt, sondern einen echten Profi, der weiss, wie das Leben im Business spielt, und alle Höhen und Tiefen kennt.