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Marion Aich

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Jahresziele im Mitarbeitergespräch: Warum das Jahresendgespräch bereits im Januar scheitert

Jahresziele im Mitarbeitergespräch scheitern meist im Januar — nicht im Dezember. Wer nach der Zieldefinition nichts aufschreibt, beurteilt zwölf Monate Arbeit auf Basis der letzten Wochen.

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Flow-Modell im Sport: Was wirklich funktioniert

Das Flow-Modell zeigt: Flow entsteht aus drei Bedingungen — nicht aus Atemtechnik. Was eine Schweizer Fechterin lernte, als sie Flow erzwingen wollte — und warum das scheiterte.

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Delegieren lernen in der Führung: Warum Coaching an der Wurzel ansetzt

Delegieren lernen in der Führung scheitert selten an der Technik — sondern am Selbstbild. Warum Coaching an der Wurzel ansetzt, am Perfektionismus.

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Sportpsychologie vs. Sportmentaltraining: Was passt zu dir?

Sportpsychologie ist die Wissenschaft, Sportmentaltraining die Praxis. Beide wollen dasselbe — dass du im Wettkampf abrufst, was im Training drin ist. Dieser Artikel sortiert die Unterschiede, zeigt die Gemeinsamkeiten und gibt dir einen Entscheidungsrahmen.

Continue reading “Sportpsychologie vs. Sportmentaltraining: Was passt zu dir?”…

Was kostet Sportmentaltraining?

Sportmentaltraining kostet in der Schweiz CHF 120–300 pro Stunde. Doch die wahre Frage ist: Was kostet es, weitere Saisons am falschen Hebel zu drehen?

Continue reading “Was kostet Sportmentaltraining?”…

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Über Ray Popoola

Ich trainiere Verhalten. Seit 2011 arbeite ich mit Spitzenathleten, Unternehmern und Führungskräften. Was im Sport funktioniert, übersetze ich für dein Unternehmen — und umgekehrt. Bekannt aus SRF, NZZ, Springer. Über 870 Bewertungen.

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