Krisen erleben alle Menschen, egal ob im Privaten, Beruf oder im Sport. Sie können überwunden werden, wenn man sich die passenden Kompetenzen aneignet. Dann wachsen wir mit und durch die Krisen und treten letztendlich gestärkt aus ihnen hervor.
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Erfolgreich im Business – Erkennen Sie die Kundenbedürfnisse
Bevor Sie den Kopf verlieren – erfahren Sie hier praktische Tipps, die Ihr Unternehmen oder Ihren Bereich für die Zukunft stärken.
Mentalcoaching für Höchstleistung im Sport
„Nur noch eine Bahn, dann muss es klappen!“ Doch auch nach fünf weiteren Bahnen und zwischenzeitlichen Erholungspausen, kommt die junge Sportlerin nicht in die Nähe ihrer Zielzeit. Es ist in den letzten Wochen gut gelaufen. Aber ausgerechnet jetzt, eine Woche…
Die Führungskompetenzen der Zukunft
Die Umsätze sinken, Kunden melden sich nicht mehr und wechseln zur Konkurrenz, die Absenzen in einzelnen Abteilungen steigen. „Wir müssen Kosten einsparen!“, hört man dann auf mancher Chefetage. Sobald dieser Satz fällt, sinkt das bereits havarierte Schiff schneller. Da die…
Maximalleistung im Sport – mit erkannten intrinsischen Motiven
Es ist entscheidend, sich als Sportler seiner Motivation bewusst zu sein. Um zu wissen, was einen persönlich antreibt und welche Emotionen im Sport erlebt werden wollen. Dieses Wissen beeinflusst die Strategie von Sportlern, deren Trainingspläne und Wettkampfverhalten – und lässt…
Wenn die Konzentration fehlt
Im Sport ist Konzentration die Basis für produktive und erfolgreiche Performance. Manchen Sportlern fehlt es im Training an Konzentration, weil sie nur eine kurzfristige Strategie verfolgen. Sie trainieren von einem Training zum nächsten, von Wettkampf zu Wettkampf. Welches Langzeitziel sie…
Verkaufsdruck erfolgreich meistern
Es gibt unzählige Verkaufstrainer und -berater, die mit vielversprechenden Verkaufs- und Verhandlungstricks mehr Umsatz und schnellen Erfolg versprechen. In diesem Blog möchte ich Ihnen jedoch vermitteln, inwiefern Ihr Mindset im Verkauf eine Rolle spielt. Ein gewisses Verhandlungsgeschick und eine gute…
Spielerisch zur sportlichen Höchstleistung
Ready, set, go! Der Startschuss ertönt. Jetzt gilt es, die Leistung abzurufen, die über die letzten Wochen und Monate so hart antrainiert wurde. All die Strapazen, all der Verzicht und die hohe Disziplin sollen sich nun auszahlen – doch plötzlich…
Ablenkungen – oft schön, sinnvoll genutzt
Für viele Menschen endeten in diesen Tagen die Sommerferien mit grossen Sportveranstaltungen. Einige nutzen den Sommerurlaub, um den Kopf zu leeren und gedanklich alles hinter sich zu lassen. Dabei ist der August auch eine ideale Zeit, um einen Rückblick über die vergangenen sieben Monate und ein Vorausblick auf die kommenden fünf Monate des Jahres zu werfen.
Besser schlafen, mehr leisten
Viele Klienten wollen in Beruf, im privaten oder Sport Bestleistung erreichen. Dabei ist Bestleistung nicht nur das Resultat von „mehr“ Leistung, sondern auch die Optimierung von aktuellen Prozessen und proaktivem Energiemanagement sind elementar. Dazu gehört Besser schlafen. Wer seinen Schlaf so optimiert hat dass er einwandfrei ein- und durchschlafen kann, regeneriert besser, ist erholter und kann somit bessere Leistung erreichen.
